Kezdetét vette az Egészséges Vásárhely Program új, az egészséges életmódot hirdető kampánya. Dr. Kallai Árpád az Erzsébet Kórház és Rendelőintézet főigazgatója sajtótájékoztató keretében mutatta be a Mozgásban az
egészség című kiadványt, amelynek célja az egészséges életmód és a testmozgás népszerűsítése. A jövőben negyedévente jelentkezik új kiadvánnyal az EVP.
„Már a könnyen végezhető testmozgás is sokat segíthet egészségünk
megőrzésében” –olvasható a brosúra borítóján. Az EVP gondozásában
megjelent füzet a héten minden vásárhelyi postaládába eljuthat.
– A program igyekszik a szűrővizsgálatok mellett figyelmet fordítani azon
információk átadására, amelyek az egészséges életmódhoz fontosak. Ez a kiadvány egy kampánynak az első eleme, a későbbiekben negyedévente egy-egy új életmódsegítő
programmal állunk majd elő – mondta el dr. Kallai Árpád. Az Erzsébet Kórház
főigazgatójától megtudtuk: nyáron az ivóvízfogyasztás fontosságára és
mikéntjére hívják fel a figyelmet, ősszel pedig az egészséges táplálkozásról
tájékozódhatunk a mostani brosúrához hasonló kiadvány oldalain.
A füzetben olvashatunk a mozgás fontosságáról, az elhízás és a túlsúly
veszélyeiről, de kiszámolhatjuk saját testtömeg-indexünket is. A brosúra végén
az idén megrendezésre kerülő sportesemények és számos egyesület kapott
helyet.
– A füzet hasznos információkat ad a rendszeres testmozgásról időseknek és
fiataloknak egyaránt. Nem is gondolnánk, milyen kevés is elég ahhoz, hogy
egészségesebbé tegyük mindennapjainkat. A napi mozgás pedig segít megelőzni
többek között a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, vagy a daganatos
megbetegedések kialakulását – nyilatkozta a kórházigazgató.
– A hangsúly a rendszerességen és a fokozatosságon van – mondta el dr. Kallai
Árpád. A főigazgató szerint sokkal többet érhetünk el napi fél órás sétákkal, és
egyéb szabadtéri, kikapcsolódást nyújtó sportokkal, mint időszakos
fogyókúrákkal.
A közel húszezer példányban elkészült brosúra iskolákban és egészségügyi
intézményekben is elérhető lesz. A program vezetői bíznak benne, hogy
akikben él a sportos életmód iránti elhatározás, eredménnyel forgatják majd EVP
kiadványait.